SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina e

  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Edge of insanity W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 324g W 364g T 77g po 3 dnich treningowych czuje sie dosc mocno przetargany, jednak dzisiaj mam jeszcze personalne wiec po nich wykonam sobie [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 15:09:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Edge of insanity W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 337g W 480g T 83g /SFD/2019/3/15/46c87e7200d7415a9c8f03074f75841e.jpg /SFD/2019/3/15/27a6846007684a9b85ce76449905f091.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-15 12:22:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 25 min intensywnie Suple Śniadanie omega, d3, k2, Liv 52, Witamina E, Potas, B-complex Przed treningiem kreatyna 10g, PRE Edge of insanity W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 298g W 468g T 76g

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 11:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Edge of insanity W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 327g W 358g T 74g ciezki trening czworek, zostay mocno przeorane, az poczatkowe minuty na orbitreku byly walka ze samym soba czy cardio ma sens, [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Edge of insanity W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 298g W 339g T 58g wczoraj w planach byly dwojki, ale jakos nie mielismy weny z kumplem i pojechalismy PUSH:-)) dzisiaj czuje, ze juz na nogach [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 09:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Edge of insanity W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 298g W 462g T 62g trzeci dzien treningowy pod rzad, 3 silowe i 3 cardio po 25 min zrobione przede mna dzisiaj czworki i w piatek powtorka [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyna 10g, beta-alanina 5g, Black Bombs Po treningu WPC 60g chrom, enzymy trawienne Do ostatniego posiłku chrom, Liv 52, enzymy trawienne Przed snem palma, zma, witamina c, Potas, men's support Dieta B 321g W 348g T 67g wczoraj drugi trening nog w tym tygodniu, podzial na czworki i dwojki mocno mi sluzy w moim przekonaniu:-) [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 10:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyna 10g, beta-alanina 5g, Black Bombs Po treningu WPC 60g chrom, enzymy trawienne Do ostatniego posiłku chrom, Liv 52, enzymy trawienne Przed snem palma, zma, witamina c, Potas, men's support Dieta B 321g W 348g T 67g w poatek byl 5 ttrening silowy w tym tygodnu nie ukrywam, ze zrobiony troche na wyrost bo zmeczenie nog mocno [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 13:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyna 10g, beta-alanina 5g, Black Bombs Po treningu WPC 60g chrom, enzymy trawienne Do ostatniego posiłku chrom, Liv 52, enzymy trawienne Przed snem palma, zma, witamina c, Potas, men's support Dieta B 298g W 332g T 72g pierwszy trening pięknego kwietniowego dnia:-)) nastawienie pozytywne, trening wykonany w 100% dzisiaj bez [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 13:35:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyna 10g, beta-alanina 5g, EDGE od insanity Po treningu WPC 60g chrom, enzymy trawienne Do ostatniego posiłku chrom, Liv 52, enzymy trawienne Przed snem palma, zma, witamina c, Potas, men's support Dieta B 324g W 345g T 56g drugi dzien kwietnia i nogi wjechaly na warsztat:-) pomimo zmeczenia calym dniem w pracy trening wyszedl [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Edge of insanity W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 345g W 346g T 54g 2 posilki salatka z losiem kurczak z makaronem jakims chinskim z glonow i innych cudactw%) [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 13:44:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyna 10g W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 299g W 186g T 115g z racji przebytych swiat walnalem sobie LC bo nie mialem ochoty po prostu na jedzenie%) a zostalo sporo wieprzowiny do [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 07:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3x15-20 cardio 35 min Suple Śniadanie omega, d3, k2, Liv 52, Witamina E, Potas Przed treningiem kreatyna 10g, BA 6g, BCAA 10g Po treningu WPC 60g Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 299g W 286g T 63g trening wykonany bardzo intensywnie:-) dawno nie czulem tak dobrej pompy miesniowej. dzisiaj poleci czwórka:-) nastawienie [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 5x12 cardio 35 min Suple Śniadanie omega, d3, k2, Liv 52, Witamina E, Potas Przed treningiem kreatyna 10g, BA 6g, BCAA 10g Po treningu WPC 60g Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 260g W 310g T 65g nowosc na testy:-) podchodze troche sceptycznie do tego tematu%) ale zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 12:34:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyna 10g W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 270g W 310g T 50g od piatku dokucza mi bol glowy, po czesci zwiazany z zatokami, jak i zmieniająca sie aura pogody, caly czas mi doskwiera [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-29 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyłek pszczeli vs witaminy w tabletkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zawartość niektórych witamin i inne wartości odżywcze w pyłku kwiatowym (porównaj do kompleksu multiwitaminowego i sam zdecyduj) Białko 22g Tłuszcz 12 g Cukry 34 g Prowitamina A 18 mg Witamina E 3,20 mg Witamina C 20 mg Tiamina 0,92 mg Ryboflawina 0,54 mg Witamina B6 0,90 mg Biotyna 0,0064 mg Kwas nikotynowy 4,80 mg Kwas patotenowy 0,32 mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2016-10-28 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminki - prosze o rade :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    ech edytowac nie moge wiec trudno... chodzi o t witaminki?? !Trec - MultiPack 36 - 120tab. sklad: Skład na 2 tab. Witamina A (75% betakaroten, 25% palmitynian) 3333,33 IU 67 % Witamina C (kwas askorbinowy) 200 mg 333 % Witamina D3 (cholekalcyferol) 66,67 IU 17 % Witamina E (d-alfa tokoferol bursztynu) 16,67 IU 56 % Witamina B1 (monoazotan tiaminy) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-11-17 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BODYMAX tabletki powlekane zawierajace wyciag z żen-szenia w połaczeniu z witaminami i skladnikami mineralnymi poprawiajacy sprawnosc fizyczna i psychiczną organizmu. Skład: 1 tabletka zawiera: wyciąg z żenszenia 85mg witamina A 3330j.m witamina B1 1,5mg witamina B2 1,7mg witamina B6 2,2mg witamina B12 3ug kwas foliowy 0,1mg witamina [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2003-07-31 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg Niacyna (Nikotinamid) 475,19 mg 9,50 mg Kwas pantotenowy 176,26 mg 3,52 mg Witamina B6 64,4 mg 1 ,29 mg Tiamina (witamina B1) 45,8 mg 0,92 mg Ryboflawina (witamina B2) 42,5 mg 0,85 mg Folacyna (kwas foliowy) 5,31 mg 0,11 mg Biotyna [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 16:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 tabletka Bodymax Plus zawiera: Witamina A - 800 mcg - 100 % RDA Witamina B1 (tiamina) - 1,5 mg - 107 % RDA Witamina B2 (ryboflawina) - 1,7 mg - 106 % RDA Witamina PP (niacyna) - 19 mg - 106 % RDA Witamina B5 (kwas pantotenowy) - 6 mg - 100 % RDA Witamina B6 - 2,2 mg - 110 % RDA Witamina B9 (kwas foliowy) - 200 mcg - 100 % RDA Witamina B12 - 2 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2012-07-02 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)